Não tenho andado muito bem.
É impressionante como eu consigo chegar ao fundo do poço emocional em pouco tempo.
Eu reconheço que tenho sido meio negligente com relação aos meus remédios(e isso me torna vulnerável), mas a mudança constante de rotina nos últimos meses não tem facilitado nem um pouco de eu lembrar de tomar comprimidos 3 x ao dia. E sim, eu sei que alguém inteligente como eu deveria ser capaz de fazer isso, mas o tdah dificulta muito esse controle.
E o fato de eu nao ter nem ao menos colocado alguns comprimidos reserva na mochila é um indício de autossabotagem que não dá pra ignorar. É como se uma parte de mim quisesse manter preso no círculo vicioso de eufória/depressão.
É muita treta, mano.
Mas o motivo principal pra eu estar pra baixo é que meu rendimento nos estudos tá muuito abaixo do que eu esperava. E isso é o mesmo gatilho das minhas crises depressivas anteriores: não conseguir superar sozinho as limitações do tdah.
Odeio admitir o quando a ritalina faz falta, sobretudo nesse período de readaptação ao ambiente acadêmico e com dias cansativos como os que venho tendo, mas 20 mg diárias de metilfenidato com certeza tornariam minha vida muuuito mais fácil de administrar - e me tornaria capaz de estudar de maneira efetiva.
Eu desinstalei o Instagram e tô me esforçando ao máximo pra não entrar no Facebook, pra ter o máximo de foco possível nos estudos, mas tô numa bad tão fodida que só o que tenho feito é maratonar big bang theory e full metal alchemist e comer o máximo de chocolate que consigo.
Nem sei se tenho condições de ir pra aula amanhã, ainda mais que só terei 4 aulas(duas de manha e duas de tarde) mas creio que tenho de me forçar a ir.
Ou não.
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