Creio que uma das minhas missões na terra seja conscientizar o maior número de pessoas sobre os transtornos mentais e desmistificar o assunto, além de informar o maior número de portadores de transtornos psiquiátricos que existem tratamento pra eles.
Conscientizar principalmente sobre Transtorno de Deficit de Atenção e Hiperatividade(TDAH )e Transtorno de Humor Bipolar(THB), além do Transtorno Opositor-Desafiador(TOD) e Fobia Social, que são os meus diagnósticos e que são o que eu entendo melhor.
Mas tenho empatia suficiente pra saber que Transtorno de Ansiedade Generalizada(TAG), Síndrome do Pânico, Transtornos Obsessivo-Compulsivos(TOCs), Fobias(só tenho fobia social, mas entendo as outras tbm), Transtorno de Personalidade Borderline(já tive amigas Borderlines o suficiente pra entender) e todas as outras patologias podem limitar de maneira absurda a qualidade de vida do portador.
E me recuso a viver ignorando o fato de que a maioria das pessoas não sabe que esses transtornos existem ou não entende as suas consequências na própria vida ou na vida das pessoas que amam e sofrem com esse tipo de problema.
Portanto, esse post é só o primeiro de uma serie de textos que pretendo escrever no intuito descrito no primeiro parágrafo; é praticamente só o que posso fazer no momento, além de encaminhar a algum profissional alguém que eu perceba apresentar sintomas de problemas psicológico/psiquiátrico(já ajudei mais ou menos duas dezenas de pessoas a se tratarem e fico muito feliz de saber que fui um instrumento para a melhora delas).
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Uma das coisas que mais me incomoda é saber que tantos portadores de transtorno não fazem nem ideia de que esse fator - quase sempre controlável - é o responsável por tantos prejuízos na sua vida emocional, afetiva, profissional e/ou familiar.
E ficam se culpando por ações ou comportamentos que estão totalmente fora do seu controle.
[i]EXEMPLO: alguém com deficit de atenção que fica se penalizando pela dificuldade em se concentrar nos estudos ou em fazer tarefas cotidianas como manter a casa arrumada; alguém bipolar que fica se martirizando por ter o humor imprevisível e isso impedir de ter um relacionamento amoroso - ou mesmo uma amizade - saúdavel; ou alguém com ansiedade e que não entende que o fato de todas as reações físicas(falta de ar, tremores, perda de apetite) que a ansiedade provoca diariamente em si NÃO É NORMAL; ou alguém com fobia social que fica se culpando por não conseguir falar em público e evita sair de casa.. [/i]
Enfim, muitos problemas que são considerados "normais", traços de personalidade ou algo do tipo podem ser um sintoma de um transtorno que limita MUITO a vida de alguém.
Infelizmente a falta de informação não é a única inimiga, a dessinformação é ainda pior e, na maioria das vezes, ela é espalhada por psicofobia, que é a aversão a diagnósticos e tratamentos psicológicos/psiquiátricos(basicamente).
Primeiro, você sofre por ter um transtorno não diagnosticado. Não faz ideia de pq é assim e sua auto-estima é demolida, já que seu auto-conceito(sua visão de si mesmo) é totalmente distorcida.
Depois, quando por alguma obra do acaso(já que as informações são escassas), você descobre o seu problema e procura ajuda, muitas pessoas vão dizer"que bobagem, você não tem depressão(ou ansiedade, pânico, TDAH, THB, etc..), você que tá colocando isso na sua cabeça", "você não precisa de psicologo nem de remédios, você é absolutamente normal", "você só precisa orar", "isso é falta de dinheiro"..
E em terceiro lugar, tem muitos psicólogos ou psiquiatras incompetentes(quando não sem caráter e ética mesmo) e tu corre o risco de ou sair com um diagnóstico errado(e a receita de um remédio que não vai te ajudar) ou sem diagnóstico nenhum: já vi psicologo dizendo que TDAH não existe - senti vontade de matar - tanto quanto psiquiatra que receita ritalina sem nem investigar o paciente(há um hiper diagnosticação de tdah em crianças), além de uma psiquiatra que me falou que apesar de a ritalina ajudar muito pacientes com deficit de atenção, ela nunca receitaria por ser contra a sua linha terapeutica(na receita, tinha o endereço de uma igreja..).
Isso tudo considerando que não existe muita informação divulgada sobre o assunto torna quase impossível que alguém descubra ser portador de um transtorno, quanto mais que encontre o tratamento ideal que vai permitir que se desenvolva plenamente o seu potencial.
E se tu depender do SUS, vai precisar de paciência e um pouco de sorte
Mas não quero assustar as pessoas que estão nessa luta ou que estão tentando descobrir se precisam de tratamento.
Apesar de tudo, existem sim bons profissionais, tanto em clinicas particulares quanto os que atendem por plano de saúde e tbm no SUS(sobretudo no CAPS).
Existem diversos grupos no facebook onde os membros tiram duvidas e dão dicas para lidar com cada tipo de patologia e provavelmente você conhece alguém(pessoal ou virtualmente) que tenha o mesmo problema que você acredita ter e que pode conversar contigo sobre e te apoiar.
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Pra encerrar , acredito que o mais importante é você mesmo não ter medo de ouvir um diagnóstico e nem ficar achando que é errado precisar de um medicamento pra ter uma qualidade de vida melhor.
Se você tem um problema que limita a sua vida, é melhor saber do que ficar ignorando; ignorar um problema não faz com que ele desapareça.
E sobre os remédios: imagina alguém que sofra do coração ou de diabetes dizendo "ah, não quero ficar ]dependendo de remédio pra viver". Absurdo, né?
Então pq é errado quando é um remédio que pode permitir ter o humor estabilizado - sem entrar em crises de depressão ou euforia(que é ainda mais perigosa que a depressão) ou um remédio que vá ajudar a lidar com a ansiedade diária e fora de proporção que você sente ou ainda um remédio que vai permitir que você termine a faculdade e assuma uma profissão que você sabe ser capaz de exercer?
Até pq, nem sempre o remédio deve ser tomado para toda a vida - muitas vezes, é só numa das fases do tratamento.
Enfim, conversar com um psicologo e/ou tomar ou não remédio é uma decisão pessoal, mas penso que todo mundo deveria fazer o teste(e pesar muito os prós e contras) antes de rejeitar totalmente a ideia.. Afinal, o tratamento adequado pode melhorar significativamente a sua vida.
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