"Devemos acreditar que temos um dom para algo e que, custe o que custar, havemos de consegui-la"
Marie Curie

Melhor coisa que fiz foi desativar notificações das redes sociais e instalar a extensão do chrome que bloqueia o feed de notícias com uma frase motivacional.



Após um dia inteiro de auto-analise, percebi que parte do problema é que tenho uma ansiedade enorme em provar, pra mim mesmo e pro mundo, que tenho am valor. É engraçado como, por mais esclarecido que eu seja, é menos que ligue pra opinião alheia, caia nessas armadilhas psicológicas.. quase tudo que eu faço tem o peso de ser "aquilo que irá provar que sou especial".
Isso, claro, vem do ego, e ter consciência disso talvez vá me ajudar daqui pra frente.. já que o padrão de dar dois passos pra frente e um pra trás tá sendo mantido, vou me esforçar pra minimizar isso, reconhecendo as causas. Creio que cada bad dura menos tempo

Além disso de buscar validação, parte da minha bad veio da exaustão.. não tenho dormido direito por causa dos gatinhos que to tomando conta, além de estar me esforçando pra, além de varrer a casa, passar pano, cozinhar e lavar a louça, fazer coisas como tirar pó, limpar cada azulejo do banheiro, limpar a geladeira, consertar coisas como o pedal que abre a tampa da lixeira ou o suporte onde ficam as vassouras, etc..
Fora isso, tenho que estudar, me exercitar, comer direito..


Mas no fim das contas, já estou me sentindo melhor: a soma de ter visto essa frase no momento exato com ter conseguido, apesar da bad, fazer tudo que precisava restauraram parte do meu otimismo.
Ja me sinto capaz, novamente, de fazer todo o necessário pra seguir em frente. Mesmo que esse tudo envolva conviver eternamente com essas bads periódicas e com o isolamento.