As bads estão diminuindo exponencialmente conforme eu ocupo o meu tempo.
O senso de propósito(estar estudando e estar progredindo na evolução pessoal, amadurecimento emocional e blablabla) ajuda muito tbm, além da técnica que to usando, que é simplesmente não deixar silêncio em casa; to sempre ouvindo música.
Isso talvez venha a ser útil pra conhecer bandas novas, já que as coisas que eu coloco pra ouvir geralmente se resumem aos mesmos albuns que ouço há dez anos: Back in Black, Highway to Hell e Jailbreak '74 do AC/DC; os Alives do Kiss, Warning e American Idiot, do Green Day, os primeiros do Sabbath, até o vol 4 e os primeiros do Led; Alucinação, do Belchior e os acusticos do Titãs, Capital, Engenheiros.

Assim, claro que em muitas horas eu ainda sinto vontade de chorar - hoje, acordei às 01:00 da madrugada e estava sem net, dai fui assistir os episódios de How i Met Your Mother que tenho no HD.. péssima ideia, eram sobre o casamento da Lily e do Marshal - e sinto o começo do desespero de ficar sozinho pra sempre, o que pra alguém romântico é quase a definição de inferno.
Mas vou me acostumar, é só ter calma.

E, principalmente, não vou ceder a tentação de me apegar a alguém só pra não ficar sozinho.
Não posso fazer isso com ninguém e nem fazer isso comigo mesmo; tenho que segurar a barra.
-----

Sobre as medidas para os estudos, o face não tem me feito falta.. só pra fazer login em alguns sites, mas na maioria pode-se usar o perfil do Google+, então tá de boa.
Resolvi que não vou desativar o whats, mas tbm não vou chamar mais ninguém pra conversar(salvo alguma necessidade) e tbm tirei o som do whats e os pop-ups, assim não preciso ficar offline e não tem risco de o celular me distrair.
Diminui muito o tempo que passo olhando pra tela do cel, inclusive, e isso é uma das melhores coisas que estão me acontecendo de domingo pra cá.

Já não fumo maconha há dois dias e isso deve ser um recorde nos últimos anos.
Percebi que estou mais irritável(como se não bastasse a irritabilidade da ritalina), mas isso tbm é bom pra eu ser menos palhaço.
Não vou me tornar um poço de seriedade, claro, mas to me sentindo mais objetivo e isso é bom, pelo menos no momento.

Porém, minha mente fica me pregando peças, tentando me convencer a fumar de novo, a fumar uma última vez, etc; é a repetição do que passei com as bebidas e com o cigarro nesses últimos meses.
Mas, assim como a bebida e o cigarro, sei que é só não abrir exceções que vou ficar bem.