Daqui a uma semana, tenho que voltar pra casa e pro meu trampo.
A perspectiva é só um pouco assustadora.
Nos primeiros dias, minha mãe ainda vai estar lá em casa, não tem risco de eu sair e beber ou usar drogas.
Depois eu já vou ter voltado ao ritmo da vida real.

Eu fico falando sobre estar sóbrio como se fosse o fim dos meus problemas, mas a verdade é que meus abusos sempre foram uma consequência dos males primários e que ainda preciso vencer, que são o TDAH e o transtorno bipolar.

Eu vou correr no Clube Independente, de manhãzinha, antes do trampo e tentar fazer exercícios.
Talvez eu até entre na academia.

Além disso, vou voltar a tomar ritalina e não vou fumar mais maconha(salvo ocasiões especiais), além de não parar nunca de tomar o lítio.

Vou me alimentar direito e encher a casa de post-its, além de implantar algumas rotinas tbm(hora pra estudo, hora pra face, hora de lavar a louça, etc..).

Espero que isso tudo me ajude a manter o meu humor estável e me manter produtivo.

Meu foco no momento é trabalhar minha mente para esse recomeço e bolar as estratégias pra driblar o TDAH.