Um dos lados positivos dessa Maratona Sebra é que depois dela, as 6 horinhas e pouco que durmo nos dias letivos vão parecer muito mais recompensadoras, quando comparadas com as menos de 4 que to dormindo essa semana.. graças a Zeus que o encerramento já é hoje a noite, pq precisei faltar hoje de manhã pra poder dormir o suficiente. Ontem foi quarta-feira e eu tinha dormido menos de 10 hrs de sono na semana inteira; ou seja, eu já percebia alguns sintomas da privação de sono. Passei o dia literalmente me arrastando igual um zumbi.
Mas eu resolvi isso matando aula hoje de manhã(a tarde tenho prova, senão matava tbm) e dormindo direito.
Eu ainda to com sono, mas já tá na hora de me arrumar pra pegar o ônibus.
O melhor é que ao chegar na biblioteca, pensei: "Hoje dormi bem, vou estudar bem melhor".. aí passei os próximos cinco ou dez minutos ajeitando o cadarço do meu tênis. sahushuauashhusa
(tecnicamente, já é dia 24)
Cheguei em casa e o alívio e gratidão por poder dormir 8, 9 ou até 10 horas amanhã é enorme.
Mesmo assim, reconheço que ainda sinto um pouco daquele vazio atribuído a solidão ao pensar no fim de semana.
Mas tirando isso, to satisfeito - comigo mesmo e com a vida.
sexta-feira, 24 de agosto de 2018
terça-feira, 21 de agosto de 2018
21/08
Eu achei que quando eu comecei a falar sozinho em voz alta - em casa ou na rua, quando ninguém estava por perto - tinha cruzado o limite da minha loucura. Pois bem, eu to começando a falar comigo mesmo em voz alta em público agora.
E fico rindo sozinho das coisas que penso com uma frequência cada vez maior..
Logo quando eu achava que não podia piorar kkkkk
Mas ao invés de um sintoma da solidão, eu to atribuindo esse péssimo hábito ao fato de eu estar curtindo minha própria companhia.
Até pq passando o dia inteiro fora de casa, não tenho tido lá muito tempo pra ficar sozinho, tirando o almoço(quando tenho sorte) e o cochilo que tenho tirado nos primeiros horários da tarde(isso sentado na biblioteca com a cabeça apoiada na mesa, cochilo suuuper confortável, pense kkk).
Dai eu devo ter pensado que to dormindo demais com essas seis horinhas de sono diárias e que não tenho muito o que fazer com as disciplinas que to pagando e com os cursos que to fazendo, pq me inscrevi numa Maratona Sebrae que começou ontem e vai até quinta, o que tá me obrigando a ficar em Currais Novos até 22:30, chegando em casa perto de meia noite e reduzindo pra quatro horas ou menos as que tenho disponiveis pro sono. Praticamente um cochilo. Mas a privação de sono até que tá valendo a pena - tanto pela experiência, quando por conhecer pessoas(minha mãe: "mulheres, né") quanto pelo certificado, que conta pras horas de atividades complementares do meu curso(e só vale pra isso mesmo, creio eu).
Mas eu seria hipócrita se não dissesse que já me xinguei muito por ter feito essa inscrição.
Pra esse post não ficar totalmente inútil, eu vou deixar registrado que estou lendo O Nobre Caminho Octúplo, do Bhikkhu Bodhi.
O NCO é, basicamente, o caminho que Buda(ou Buddha) revelou para nos livrar do sofrimento humano.
Qualquer pesquisa rápida no Google pode dar informações melhores do que as que eu poderia. E o livro desse monge é ótimo para se aprofundar no assunto - e é relativamente pequeno, com cerca de 100 pags.
Fica ai a indicação. =]
E fico rindo sozinho das coisas que penso com uma frequência cada vez maior..
Logo quando eu achava que não podia piorar kkkkk
Mas ao invés de um sintoma da solidão, eu to atribuindo esse
Até pq passando o dia inteiro fora de casa, não tenho tido lá muito tempo pra ficar sozinho, tirando o almoço(quando tenho sorte) e o cochilo que tenho tirado nos primeiros horários da tarde(isso sentado na biblioteca com a cabeça apoiada na mesa, cochilo suuuper confortável, pense kkk).
Dai eu devo ter pensado que to dormindo demais com essas seis horinhas de sono diárias e que não tenho muito o que fazer com as disciplinas que to pagando e com os cursos que to fazendo, pq me inscrevi numa Maratona Sebrae que começou ontem e vai até quinta, o que tá me obrigando a ficar em Currais Novos até 22:30, chegando em casa perto de meia noite e reduzindo pra quatro horas ou menos as que tenho disponiveis pro sono. Praticamente um cochilo. Mas a privação de sono até que tá valendo a pena - tanto pela experiência, quando por conhecer pessoas(minha mãe: "mulheres, né") quanto pelo certificado, que conta pras horas de atividades complementares do meu curso(e só vale pra isso mesmo, creio eu).
Mas eu seria hipócrita se não dissesse que já me xinguei muito por ter feito essa inscrição.
Pra esse post não ficar totalmente inútil, eu vou deixar registrado que estou lendo O Nobre Caminho Octúplo, do Bhikkhu Bodhi.
O NCO é, basicamente, o caminho que Buda(ou Buddha) revelou para nos livrar do sofrimento humano.
Qualquer pesquisa rápida no Google pode dar informações melhores do que as que eu poderia. E o livro desse monge é ótimo para se aprofundar no assunto - e é relativamente pequeno, com cerca de 100 pags.
Fica ai a indicação. =]
sexta-feira, 17 de agosto de 2018
17/08
Eu quero saber quantas vezes eu vou quebrar a cara e fracassar nesse lance de espiritualidade. É impressionante como por mais que eu acredite estar me esforçando, basta uma autoanálise mais cuidadosa pra ver que o ego e a pretensão ainda estão em quase tudo que eu faço.
O pior é que geralmente é preciso o toque de alguém pra eu me dar conta disso. É um saco perceber que é preciso abaixar a bola.
Mas não importa quantos microajustes eu precise fazer pra me colocar na rota certa, "desistir não é uma opção".
Não sei se a luta espiritual se reflete ou se é só traça um parelelo sem relação direta com a questão de produtividade/autodesenvolvimento, mas esse segundo também é uma luta. Sexta é um dia de folga pra mim e eu deveria ter aproveitado pra estudar bastante, mas to com o corpo doído da academia e com muito sono acumulado, então dormi boa parte do dia e despedicei boa parte do resto do tempo nas redes sociais, nem ao menos varri a casa.. ainda preciso melhorar muito pra chegar a ser a pessoa produtiva que quero me tornar.
Mas também não vou me render quanto a isso. Sei que vou me esforçar pra compensar amanhã.
Mesmo assim, é chato perceber o quanto falta pra alcançar o nível que quero.
Pelo menos reconheço e me aceito como a pessoa imperfeita que sou, sem me acomodar com esse patamar.
Já é um começo.
O pior é que geralmente é preciso o toque de alguém pra eu me dar conta disso. É um saco perceber que é preciso abaixar a bola.
Mas não importa quantos microajustes eu precise fazer pra me colocar na rota certa, "desistir não é uma opção".
Não sei se a luta espiritual se reflete ou se é só traça um parelelo sem relação direta com a questão de produtividade/autodesenvolvimento, mas esse segundo também é uma luta. Sexta é um dia de folga pra mim e eu deveria ter aproveitado pra estudar bastante, mas to com o corpo doído da academia e com muito sono acumulado, então dormi boa parte do dia e despedicei boa parte do resto do tempo nas redes sociais, nem ao menos varri a casa.. ainda preciso melhorar muito pra chegar a ser a pessoa produtiva que quero me tornar.
Mas também não vou me render quanto a isso. Sei que vou me esforçar pra compensar amanhã.
Mesmo assim, é chato perceber o quanto falta pra alcançar o nível que quero.
Pelo menos reconheço e me aceito como a pessoa imperfeita que sou, sem me acomodar com esse patamar.
Já é um começo.
quinta-feira, 16 de agosto de 2018
16/08
Estar sem ritalina é um saco.
Eu tenho tido bastante dificuldade de acompanhar as aulas, principalmente as mais teóricas(as always), porém eu to conseguindo me manter focado o suficiente pra não me perder totalmente.. Meu maior problema é prestar atenção no que os professores falam quando percebo que posso simplesmente ler os slides depois; no lugar disso, fico lendo algum livro durante a aula ou fazendo pesquisas na internet - algo que considero estudar, mas que com certeza não vai me ajudar a me formar.
Também tenho tido mais dificuldade de me manter afastado das redes sociais. Eu até consigo evitar ficar perdido nos feeds durante mais do que cinco minutos de cada vez, mas to perdendo muito tempo com chat. Eu cheguei a instalar uma extensão que mede o tempo que você gasta em cada site, o que minimiza o meu tempo no facebook, além de seguir poucas pessoas no instagram e de ter apenas 27 contatos no whatsapp, mas ainda assim me sinto culpado por deixar isso interferir na minha rotina de estudos e na minha concentração durante as aulas. Mas eu to alerta e não vou me autossabotar, isso é um compromisso.
Além disso, eu to puto pq fui no Hemocentro pra doar sangue e me cadastrar como doador de medula, mas não pude doar sangue pq a minha relação peso x altura não permite. Ao contrário do que as campanhas dizem, você não precisa simplesmente ter mais de 50 kgs pra estar apto; tem um cálculo e, pela minha altura, preciso ter pelo menos 59 kgs pra poder doar. Pelo menos eu to malhando e acredito que vou ganhar o que falta em um pouco mais de um mês. Com um pouco de sorte, em menos.
Mas mesmo com tudo isso, minha autoestima tá num limiar satisfatório e, no geral, to muito satisfeito com o rumo que as coisas estão tomando. Tenho conhecido muita gente bacana nos últimos dias e meus horizontes – através de tudo que venho lendo e meditado - estão se expandindo de uma forma maravilhosa. A minha forma de ver a vida, os acontecimentos e as circunstâncias tá se moldando de uma forma muito positiva. Creio que nunca senti tanta gratidão na vida, e nem nunca me senti tão bem dentro da minha própria pele e acredito que isso esteja se refletindo em tudo, desde a forma como suporto as dificuldades(que vejo agora como meros contratempos ou nem isso, mas como partes necessárias da minha jornada) até a forma de me relacionar com as pessoas. Tenho certeza que minha aura, que a energia que transmito para os outros, está bem melhor do que era há alguns meses atrás.
Não digo que alcancei a plenitude ainda(preciso transcender muito pra isso), mas, como diria Beto Guedes, “hoje to de bem com a vida, to no meu caminho”.
Eu tenho tido bastante dificuldade de acompanhar as aulas, principalmente as mais teóricas(as always), porém eu to conseguindo me manter focado o suficiente pra não me perder totalmente.. Meu maior problema é prestar atenção no que os professores falam quando percebo que posso simplesmente ler os slides depois; no lugar disso, fico lendo algum livro durante a aula ou fazendo pesquisas na internet - algo que considero estudar, mas que com certeza não vai me ajudar a me formar.
Também tenho tido mais dificuldade de me manter afastado das redes sociais. Eu até consigo evitar ficar perdido nos feeds durante mais do que cinco minutos de cada vez, mas to perdendo muito tempo com chat. Eu cheguei a instalar uma extensão que mede o tempo que você gasta em cada site, o que minimiza o meu tempo no facebook, além de seguir poucas pessoas no instagram e de ter apenas 27 contatos no whatsapp, mas ainda assim me sinto culpado por deixar isso interferir na minha rotina de estudos e na minha concentração durante as aulas. Mas eu to alerta e não vou me autossabotar, isso é um compromisso.
Além disso, eu to puto pq fui no Hemocentro pra doar sangue e me cadastrar como doador de medula, mas não pude doar sangue pq a minha relação peso x altura não permite. Ao contrário do que as campanhas dizem, você não precisa simplesmente ter mais de 50 kgs pra estar apto; tem um cálculo e, pela minha altura, preciso ter pelo menos 59 kgs pra poder doar. Pelo menos eu to malhando e acredito que vou ganhar o que falta em um pouco mais de um mês. Com um pouco de sorte, em menos.
Mas mesmo com tudo isso, minha autoestima tá num limiar satisfatório e, no geral, to muito satisfeito com o rumo que as coisas estão tomando. Tenho conhecido muita gente bacana nos últimos dias e meus horizontes – através de tudo que venho lendo e meditado - estão se expandindo de uma forma maravilhosa. A minha forma de ver a vida, os acontecimentos e as circunstâncias tá se moldando de uma forma muito positiva. Creio que nunca senti tanta gratidão na vida, e nem nunca me senti tão bem dentro da minha própria pele e acredito que isso esteja se refletindo em tudo, desde a forma como suporto as dificuldades(que vejo agora como meros contratempos ou nem isso, mas como partes necessárias da minha jornada) até a forma de me relacionar com as pessoas. Tenho certeza que minha aura, que a energia que transmito para os outros, está bem melhor do que era há alguns meses atrás.
Não digo que alcancei a plenitude ainda(preciso transcender muito pra isso), mas, como diria Beto Guedes, “hoje to de bem com a vida, to no meu caminho”.
segunda-feira, 13 de agosto de 2018
13/08
Semanas antes de as aulas começarem, eu só pensava: "nesse semestre não tem boquinha, eu vou começar o semestre junto com o resto da turma e vai ser moleza acompanhar as aulas; é só não faltar".
Dito isso, eu já comecei a primeira semana faltando 4 dias, só fui em um.. Mas isso foi pq eu tinha perdido minha carteirinha de estudante e a grana pra passagem é contada; na semana passada eu não faltei dia nenhum. E agora que to fazendo academia e comecei a usar o ambiente do IF pra aprender como lidar melhor a com fobia social, creio que não vou ter problemas com absenteísmo. Mesmo considerando o sono.
Na semana passada, o sono foi o meu grande adversário. Até pq eu sai completamente do condicionamento durante os quase dois meses em que fiquei afastado, então voltar a acordar às 04:00 e voltar a dormir só depois das 22:00 tá sendo ralado. E pra piorar, eu tava tomando antialérgico(que sempre me dá muito sono) e tinha começado a malhar, então aconteceu(pelo menos 3 vezes) de eu cair no sono na biblioteca. Vamos ver como vai ser daqui pra frente..
Mas até agora tá sendo cansativo, porém muito menos do que no semestre passado. A minha motivação faz toda diferença, claro, fora o fato de não estar mais depressivo e nem ter matéria acumulada, mas o principal é que não to mais resistindo a ideia de ficar na rodoviária até sete e pouca ou de dormir pouco(inclusive o ônibus até que tem atrasado bem menos do que de costume); no semestre passado, eu fui pego de surpresa pelas dificuldades da rotina, não sabia que chegaria em casa todo dia às 21:00 ou que teria tanta matéria pra recuperar.. mas dessa vez, além de ter circunstâncias muito mais favoráveis, EU ESCOLHI, conscientemente, passar por isso, desistindo de me mudar para Currais Novos e continuar morando em Parelhas.
E ter feito essa escolha faz toda a diferença do mundo, no fim do dia.
Dito isso, eu já comecei a primeira semana faltando 4 dias, só fui em um.. Mas isso foi pq eu tinha perdido minha carteirinha de estudante e a grana pra passagem é contada; na semana passada eu não faltei dia nenhum. E agora que to fazendo academia e comecei a usar o ambiente do IF pra aprender como lidar melhor a com fobia social, creio que não vou ter problemas com absenteísmo. Mesmo considerando o sono.
Na semana passada, o sono foi o meu grande adversário. Até pq eu sai completamente do condicionamento durante os quase dois meses em que fiquei afastado, então voltar a acordar às 04:00 e voltar a dormir só depois das 22:00 tá sendo ralado. E pra piorar, eu tava tomando antialérgico(que sempre me dá muito sono) e tinha começado a malhar, então aconteceu(pelo menos 3 vezes) de eu cair no sono na biblioteca. Vamos ver como vai ser daqui pra frente..
Mas até agora tá sendo cansativo, porém muito menos do que no semestre passado. A minha motivação faz toda diferença, claro, fora o fato de não estar mais depressivo e nem ter matéria acumulada, mas o principal é que não to mais resistindo a ideia de ficar na rodoviária até sete e pouca ou de dormir pouco(inclusive o ônibus até que tem atrasado bem menos do que de costume); no semestre passado, eu fui pego de surpresa pelas dificuldades da rotina, não sabia que chegaria em casa todo dia às 21:00 ou que teria tanta matéria pra recuperar.. mas dessa vez, além de ter circunstâncias muito mais favoráveis, EU ESCOLHI, conscientemente, passar por isso, desistindo de me mudar para Currais Novos e continuar morando em Parelhas.
E ter feito essa escolha faz toda a diferença do mundo, no fim do dia.
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